スマートな暮らし/149ページ
毎日を賢く生き抜くための記事を掲載しています。簡単レシピ、家事をラクにするためのテク・アイテム、節約・マネー、ファッション、趣味、さらにはペットに関する情報などを紹介しています。
多様化する空気清浄機|機能が多いモデルと空気清浄専用モデル、どちらを選ぶべき?
PM2.5を始め、菌やカビ、花粉、ニオイなど空気中のさまざまな問題を一挙に軽減してくれる空気清浄機。今では空気清浄機能に加えて除湿や加湿、はたまた暖房機能まで加わり“一台〇役”もの役…
2022.01.06 11:00
家事・ライフ
炊飯器調理なら煮込み料理が時短&手抜きOK!「牛すじ煮込み」と「おでん」のレシピ
炊飯器はもはや、お米を炊くだけのものではないんです。炊飯器を使えば、時間のかかる煮込み料理も短時間&ほったらかしで完成します。ご飯とおかずを一度に作る方法を考案した、5ツ星お米…
2022.01.06 07:00
フード
美活もできる!栗きんとんを簡単リメイク「栗の茶巾しぼり」レシピ
お正月スイーツといえば、栗きんとんが代表的ですが、食べきれずに残ってしまう人もいるのでは? シドニー五輪女子マラソンに日本代表として出場したオリンピアンの1人で、現在は料理研究…
2022.01.05 07:00
フード
片付け下手な人こそ作るべきバッファゾーンとは?きれいな部屋を保つ裏ワザ
せっかく部屋を片付けても、忙しいとすぐ散らかってしまう。そんな家や部屋をどうにかしたいなら、幸せ住空間セラピストで家事効率化支援アドバイザーの古堅純子さんが教えてくれたコツを…
2022.01.04 11:00
家事・ライフ
いちごを長く保存するために…パックで買ってきたらまずすべきこととは?
甘酸っぱくてみずみずしいいちご。もったいないからと少しずつ食べていくと、数日経って傷んでしまっていることも。長持ちしないところが難点ですよね。正しいいちごの保存方法を知れば、…
2022.01.04 07:00
フード
捨てるべきは片付けの常識! 散らからないカギ「動作ポイント」「稼働率」とは?
年末の大掃除を機会に、散らからない暮らしを実現するための大改革をしてみませんか? 幸せ住空間セラピストで家事効率化支援アドバイザーの古堅純子さんの片付けメソッドで、これまでの…
2022.01.01 11:00
家事・ライフ
【64歳オバ記者 介護のリアル】「お正月は寂しくないのか?」93歳母ちゃんの質問に困惑した理由
ライター歴43年のベテラン、オバ記者こと野原広子(64歳)が、今年8月から4か月間、茨城の実家で93歳「母ちゃん」の介護を経験しました。そして、母ちゃんは冬の間は元々いた施設に再び入…
2022.01.01 07:00
趣味・カルチャー
旬のハイネックはユニクロの“3Dニット”で攻略! “ボテッと見え”を回避して上品さを上げるテク
今季よく見かけるハイネック。とはいえ、顔の丸さが強調されたり、体のラインが気になったり、攻略するのが難しいという印象を持っている人も多いはず。そこで、今回は、大人女性が上品に…
2021.12.31 11:00
ファッション
レンチンでできる激ウマおかず「キムチーズ卵豆腐」【もあいかすみ ラクウマレシピ】
年末年始の忙しいときは、とにかく時短でおいしいものを食べたい――。そこで、フォロワー40万人以上を抱えるInstagramアカウント「MOAIʼs KITCHEN」を運営する人気インスタグラマーで料理家…
2021.12.31 07:00
フード
人気お掃除YouTuberが指南!水まわりの白い”もやもや汚れ”を落としてピカピカにする方法
年末年始、掃除が行き届いている家は運気もよくなりそうだからという動機で、掃除心に火がつく人も多いはず。でもなかなか落ちない汚れにあきらめモード…という人には、YouTubeのチャンネ…
2021.12.30 16:00
家事・ライフ
いま気になる!
「血糖値を下げるお弁当」2週間チャレンジ【金曜版】半年で20kg…
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「血糖値を下げるお弁当」2週間チャレンジ【木曜版】レンチンで…
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「血糖値を下げるお弁当」2週間チャレンジ【火曜版】食物繊維や…
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芸能人の間でも注目の「GLP-1ダイエット」、医師が解説する「や…
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「血糖値を下げるお弁当」2週間チャレンジ【月曜版】レンチンで…
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注意したい「夏太り」、3つの原因と対策 改善に役立つ食べ物は…
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野菜ジュース、スポーツドリンクが疲れの原因に?糖尿病専門医…
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糖尿病専門医が警鐘!「慢性疲労」を招く食べ物 疲れていると…
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