スマートな暮らし/156ページ

パンの耳が上品スイーツに変身！簡単＆ヘルシーな「オレンジピールのパンプディング」

サンドイッチを作るときに残ってしまうパンの耳、あまらせないためにはどうしたらいいのか…。シドニー五輪女子マラソンに日本代表として出場したオリンピアンの1人で、現在は料理研究家と…

2021.11.24 07:00

フード

6年で1000万円貯めた節約主婦直伝！食費をおいしく浮かす「鶏むね肉」活用法

なにかと出費が膨らみがちな食費。節約しつつも、おいしい料理は食べたいもの。そこで、1か月の食費は家族4人で4万円以内に抑え、6年間で1000万円貯めた時短節約家・くぅちゃんさんに、節…

2021.11.23 16:00

フード

プロが実践する画期的な収納ワザ「洗濯物はたたまない」「バスタオルは使わない」

毎日の家事で「洗濯物をしまう」ことが面倒と思っている人に、朗報です。インスタグラムのフォロワーが25万人超えの整理収納アドバイザー・akiさんの著書『楽してキレイが続くシンプル収納』（…

2021.11.23 11:00

家事・ライフ

追熟が早い「洋梨」の正しい保存法を知って食べ頃をコントロール！

秋から冬にかけて旬を迎える洋梨。この季節にしか味わえないものだからこそ、できるかぎり長く楽しめる、保存法を知っておくと便利ですよね。そこで、野菜ソムリエプロの福島玲子さんから…

2021.11.23 07:00

フード

55歳以上が対象の「WAON」も！知らないと損、“シニア割引”で交通費や買い物がお得に

公共施設の入場料や映画館の鑑賞料などに適用されているシニア割引。自分が対象年齢でなくても、パートナーや両親などサービスを受けることができる人が身近にいるかもしれません。そこで…

2021.11.22 07:00

マネー

ムダな動きをなくせる！時短や家事ラクに徹底的にこだわったキッチン収納術

おうち時間が増えるのに比例してキッチンの使用頻度が高くなったという人も多いはず。食品から調理器具までこまごましたものが多いキッチンを片付けようと思ってもどう片付けたらいいか収納に…

2021.11.20 11:00

家事・ライフ

【64歳オバ記者 介護のリアル】93歳母ちゃんのために88歳叔母を東京から茨城に連れて行ったら疲労…

ライター歴43年のベテラン、オバ記者こと野原広子（64歳）が、今年8月から茨城の実家で始めた93歳「母ちゃん」の介護。ほとんど寝たきり状態だった要介護5の母ちゃんは、今では歩行器を使…

2021.11.20 07:00

趣味・カルチャー

秋冬の着ぶくれ回避！ ZARAのチューブスカートで好バランスコーデが簡単に

少しずつ冬の気配を感じるこのごろ。肌着、ニット、ジャケットなど、寒くなればなるほど着る枚数が増え、心配になるのが着ぶくれ。そこで今回は、秋冬の着ぶくれ回避に役立ち、おしゃれに…

2021.11.19 11:00

ファッション

ご飯が進む！シャキッとジューシー「豚こまとれんこんの甘辛炒め」【もあいかすみ ラクウマレシピ…

秋から冬にかけては、旬のれんこんがおいしくなる時期。そこで、フォロワー40万人以上を抱えるInstagramアカウント「MOAIʼs KITCHEN」を運営する人気インスタグラマーで料理家のもあいかす…

2021.11.19 07:00

フード

家飲みで太らない方法｜「太りにくい時間帯」「太りにくいお酒」を管理栄養士が解説

コロナ禍で活況になった家飲み。ところが、時間制限のない家飲みは、ダラダラと飲みすぎ＆食べすぎてしまい、気づけば“太っちゃった”なんて人も多いのでは？　そこで、飲む時間帯や太りに…

2021.11.18 16:00

フード