スマートな暮らし/159ページ
毎日を賢く生き抜くための記事を掲載しています。簡単レシピ、家事をラクにするためのテク・アイテム、節約・マネー、ファッション、趣味、さらにはペットに関する情報などを紹介しています。
覚えておけば英会話の9割で使える!? 中学1年生で習う3つの動詞とその活用術
せっかく海外に行ったのに、あまり英語も話せずに、学生時代もっと勉強しておけばよかったと後悔した…という経験、ありませんか? もしコロナ禍が収束して、海外旅行が再びできるようにな…
2021.11.09 16:00
趣味・カルチャー
新田恵利が語る介護でストレスを溜めない方法 おすすめは「いいふらし介護」
母親への6年半の介護生活を送ってきた歌手・タレントの新田恵利さん(53才)。介護者の多くは、溜まっていくストレスに悩まされますが、新田さんはどのようにストレスを解消してきたのでし…
2021.11.09 11:00
家事・ライフ
切ったりんごの変色を防ぐ方法|プロが断言「塩水じゃなくてもレモン水や砂糖水でOK」
秋の終わりから冬まで、りんごは長い期間楽しめるフルーツ。せっかくなら、なるべくおいしい状態をキープしたいもの。そこで、野菜ソムリエプロの福島玲子さんが、りんごをより楽しめる正…
2021.11.09 07:00
フード
ゆずは捨てるところなし! 節約の専門家が教える丸ごと活用術
11月に旬を迎えるゆず。ゆずは捨てるところなし、と言われるほど使い道が豊富な果物です。お金のプロフェッショナルである節約アドバイザー・ファイナンシャルプランナーの丸山晴美さんも…
2021.11.08 07:00
家事・ライフ
英語ができない人がどうしても間違いがち 英語と日本語の決定的な違いとは?
コロナ禍が収束したら、海外旅行に行きたい!と考える今だからこそ、おうち時間で英会話が上達できたらうれしいですよね。ジュリアーノ熊代さんの英会話教室には、より海外旅行を充実させ…
2021.11.06 16:00
趣味・カルチャー
新田恵利が語る6年半の母親在宅介護 「後悔はない」と言い切れるワケ
「もう少しできることがあったのではないか」と後悔する人も多い親の介護ですが、歌手・タレントの新田恵利さん(53歳)は、6年半にわたる母親の介護を「後悔はない」と言い切ります。そう…
2021.11.06 11:00
家事・ライフ
【64歳オバ記者 介護のリアル】93歳母ちゃんに生涯一の怒声をあげてしまった…3か月の介護で疲れも…
ライター歴43年のベテラン、オバ記者こと野原広子(64歳)が、今年8月から茨城の実家で始めた93歳「母ちゃん」の介護について綴る。ほとんど寝たきり状態だった要介護5の母ちゃんは、今で…
2021.11.06 07:00
趣味・カルチャー
大人女性にはメンズがおすすめ!ユニクロの“プレミアムラムニット”なら華奢見えスタイルに
ニットといえば秋冬の必需品。最近はざっくりニットやオーバーサイズのシルエットが流行っていますが、大人女性にとってこのオーバーサイズを着るというのがネック。だらしなく見えないか…
2021.11.05 11:00
ファッション
簡単にプロの味!生クリーム不使用でも濃厚な「チキンのクリーム煮」【もあいかすみ ラクウマレシ…
寒くなってきたら、クリームソースやクリーム煮を食べたくなりませんか? そこで、フォロワー35万人以上を抱えるInstagramアカウント「MOAIʼs KITCHEN」を運営する人気インスタグラマーで…
2021.11.05 07:00
フード
太りにくい総菜の選び方|あじフライよりもとんかつがおすすめの理由
コロナ禍で“おうちご飯”が増え、お総菜を食べる機会が増えた人も多いかもしれません。コンビニやスーパー以外にも、高級レストランや老舗の味などが気軽に楽しめるようになり、お総菜のバ…
2021.11.04 16:00
フード
いま気になる!
「血糖値を下げるお弁当」2週間チャレンジ【金曜版】半年で20kg…
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「血糖値を下げるお弁当」2週間チャレンジ【木曜版】レンチンで…
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「血糖値を下げるお弁当」2週間チャレンジ【水曜版】主菜は「鮭…
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「血糖値を下げるお弁当」2週間チャレンジ【火曜版】食物繊維や…
スマートな暮らし
芸能人の間でも注目の「GLP-1ダイエット」、医師が解説する「や…
オトナ美容
「血糖値を下げるお弁当」2週間チャレンジ【月曜版】レンチンで…
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注意したい「夏太り」、3つの原因と対策 改善に役立つ食べ物は…
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糖尿病専門医が警鐘!「慢性疲労」を招く食べ物 疲れていると…
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