スマートな暮らし/165ページ
毎日を賢く生き抜くための記事を掲載しています。簡単レシピ、家事をラクにするためのテク・アイテム、節約・マネー、ファッション、趣味、さらにはペットに関する情報などを紹介しています。
炊飯器で簡単!シーフードの旨味とバターのコクがたまらない「コーンシーフードピラフ」【もあい…
忙しいときや疲れているときは、時間や手間をかけた料理は億劫になりがち…。でもそんなときこそ、おいしいものをがっつり食べたいもの。
そこで、フォロワー35万人以上を抱えるInstagra…
2021.10.08 07:00
フード
コロナ禍でエアコンの“自動洗浄”が進化! 「お手入れお任せ」で注目の2モデル登場
冬に向けてやっておきたいことのひとつが、エアコンのお手入れ。掃除機や水洗いでホコリを落とすフィルター掃除のほか、室内機の内部につまった粘着性のあるカビや油汚れなど、業者に頼みたい…
2021.10.07 11:00
家事・ライフ
気づけばプニプニ…猫の「肉球」に癒される飼い主が続出!「肉球手帳」は人気アイテムに
クリクリとした目、美しい毛並み、ピンと立った耳などなど…。猫のキュンポイントを挙げたらキリがありませんが、今回は「肉球」をピックアップ! 猫好きの間ではかなり“需要が高い部位”といわ…
2021.10.07 07:00
ペット・動物
資産2億円を築いた節約のプロが明かす「やってはいけない節約術」
先の見えないこのご時世で、日々節約に励んでいるかたも少なくないでしょう。そんな今、『攻めの節約』(WAVE出版)という、節約本が話題になっています。
著者である生活コスト削減コ…
2021.10.06 11:00
マネー
便秘改善や美肌対策にも!? 混ぜるだけ!おいしい焼き芋アイスを作る方法
秋はおいしい食材がいっぱい! けれど年を重ねるごとに、スイーツを食べるなら何か効能を言い訳に…と考えるようになりました。
シドニー五輪女子マラソンに日本代表として出場したオリ…
2021.10.06 07:00
フード
プロが教えるおいしいぶどうの見極め方|紫色のぶどうは「白い粉」がついてるものを!
秋の味覚の一つである、ぶどう。最近はさまざまな品種がありますが、どんな種類を食べるにしても、せっかくならおいしいものを選びたいですよね。
そこで、野菜ソムリエプロの福島玲子…
2021.10.05 07:00
フード
今さら聞けない「NISA」の基本|メリットや種類、注意点について専門家が指南!
お金を貯めるために節約も大切ですが、それと同時にやっておきたいのが運用。でも、何から始めたらいいかわからない、という人も多いと思います。
そこで今回はお金のプロフェッショナ…
2021.10.04 07:10
マネー
【64歳オバ記者 介護のリアル】元気になった母ちゃん…でも増えた“指図”にどう対処すべきか
ライター歴43年のベテラン、オバ記者こと野原広子(64歳)が、“アラ還”で感じたニュースな日々を綴る。
8月から、茨城の実家で93歳「母ちゃん」の介護を開始したオバ記者。要介護5の母…
2021.10.02 07:00
趣味・カルチャー
”マダニ感染症”で人が死に至ることも!愛犬や愛猫にすべきマダニ対策
庭や公園など、身近な草地に生息するマダニ。刺されると皮膚が赤く腫れたりするだけでなく、怖い病気を媒介することも。この夏は、ペットから人へ感染した例も複数報告されました。
愛…
2021.10.01 16:00
ペット・動物
【これ買ってよかった!】衣替えが劇的ラクに!ムジラーがこぞって使う引き出しケースでクローゼ…
暮らしのプロが実際に使ってみて「これ買ってよかった!」と実感した便利グッズと、暮らしに役立つテクニックを教えてもらうこの企画。今回は、無印良品を愛するムジラーとして活動する整理収…
2021.10.01 11:00
家事・ライフ
いま気になる!
「血糖値を下げるお弁当」2週間チャレンジ【金曜版】半年で20kg…
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「血糖値を下げるお弁当」2週間チャレンジ【木曜版】レンチンで…
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「血糖値を下げるお弁当」2週間チャレンジ【水曜版】主菜は「鮭…
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「血糖値を下げるお弁当」2週間チャレンジ【火曜版】食物繊維や…
スマートな暮らし
芸能人の間でも注目の「GLP-1ダイエット」、医師が解説する「や…
オトナ美容
「血糖値を下げるお弁当」2週間チャレンジ【月曜版】レンチンで…
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注意したい「夏太り」、3つの原因と対策 改善に役立つ食べ物は…
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「塩抜きダイエット」は2日間でなぜやせる? 「甘み×酸味」な…
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野菜ジュース、スポーツドリンクが疲れの原因に?糖尿病専門医…
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糖尿病専門医が警鐘!「慢性疲労」を招く食べ物 疲れていると…
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