スマートな暮らし/167ページ
毎日を賢く生き抜くための記事を掲載しています。簡単レシピ、家事をラクにするためのテク・アイテム、節約・マネー、ファッション、趣味、さらにはペットに関する情報などを紹介しています。
レンチンだけでメイン完成!洗い物も少ない「豚ともやしの重ね蒸し」【もあいかすみ ラクウマレシ…
「今日は何も作りたくない!」――疲れていたり体調がすぐれなかったりすると、そんな日もありますよね。
そこで、フォロワー30万人以上を抱えるInstagramアカウント「MOAIʼs KITCHEN」を…
2021.09.24 07:00
フード
小型炊飯器のトレンドは「高機能化」!無水調理できるタイプも登場
「最大2~3合炊きの炊飯器」と聞くと、どんな炊飯器を思い浮かべるでしょうか? ひとり暮らしを始めたばかりの若い学生や新社会人、新婚夫婦をターゲットにした、リーズナブルで性能もシンプ…
2021.09.23 11:00
家事・ライフ
あと少しでお別れ!「シャンシャン」のほっこりする成長ダイアリー
ジャイアントパンダといえば、日本では見られる施設が限られている貴重な動物。1972年、中国から東京・上野動物園にカンカンとランランが贈られた際は「パンダフィーバー」が巻き起こり、2時間…
2021.09.23 07:00
ペット・動物
朝食&おやつに!簡単に作れてビューティーチャージできる「黒豆グラノーラ」
忙しくて、朝ご飯を食べないで出かけてしまうという人もいるかもしれません。食事を抜くと、1日に必要な栄養素が不足しがちです。
シドニー五輪女子マラソンに日本代表として出場したオ…
2021.09.22 07:00
フード
プロが教えるおいしい梨の見極め方|箱で買うと逆さ向きに入っている理由とは?
秋を迎える今しか食べられない梨は、ぜひ旬のうちに味わっておきたいものですよね。でも、どの梨がおいしいか見極める方法を知っている人は少ないのではないでしょうか。
そこで野菜ソ…
2021.09.21 07:00
フード
タオルに柔軟剤を使うのはNG!ふわふわをキープする洗い方と干し方を洗濯のプロが伝授
柔軟剤を使わないと、フワフワとしたタオルを保つことはできない、と思っていませんか?
クリーニング店「LIVRER YOKOHAMA」を経営するかたわら、劇団四季やシルク・ドゥ・ソレイユなど…
2021.09.21 07:00
家事・ライフ
セブン-イレブンのお得な活用術|節約アドバイザーおすすめ「ミールキット」も
割高なイメージのあるコンビニエンスストア。しかし最近のコンビニエンスストアは、クオリティも高くてお得な商品がいっぱいなんです。
そこで、お金のプロフェッショナルである節約ア…
2021.09.20 07:00
マネー
麦茶のちょい足しアレンジ|牛乳、梅干し、カルピス、レモン…どんな味に?
夏の風物詩ともいえる麦茶。癖のないスッキリとした味わいの定番ドリンクですが、毎日飲んでいると少し飽きてしまうかも…。
そこで、麦茶をよりおいしく飲めたり、栄養をプラスしたりす…
2021.09.18 16:00
フード
【64歳オバ記者 介護のリアル】寝たきりだった93歳母ちゃんが、自宅介護1か月半で外を歩けるまで…
ライター歴43年のベテラン、オバ記者こと野原広子(64歳)が、“アラ還”で感じたニュースな日々を綴る。
連載266回の今回は、茨城の実家で始めた93歳「母ちゃん」の介護について。寝たき…
2021.09.18 07:00
趣味・カルチャー
【これ買ってよかった!】ムジラー愛用の整理ボックス|冷蔵庫内を整理、しかも掃除がラクになる…
暮らしのプロが実際に使ってみて「これ買ってよかった!」と実感した便利グッズと、暮らしに役立つテクニックを教えてもらうこの企画。今回は、無印良品を愛するムジラーとして活動する整理収…
2021.09.17 11:00
家事・ライフ
いま気になる!
「血糖値を下げるお弁当」2週間チャレンジ【金曜版】半年で20kg…
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「血糖値を下げるお弁当」2週間チャレンジ【木曜版】レンチンで…
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「血糖値を下げるお弁当」2週間チャレンジ【水曜版】主菜は「鮭…
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「血糖値を下げるお弁当」2週間チャレンジ【火曜版】食物繊維や…
スマートな暮らし
芸能人の間でも注目の「GLP-1ダイエット」、医師が解説する「や…
オトナ美容
「血糖値を下げるお弁当」2週間チャレンジ【月曜版】レンチンで…
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注意したい「夏太り」、3つの原因と対策 改善に役立つ食べ物は…
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「塩抜きダイエット」は2日間でなぜやせる? 「甘み×酸味」な…
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