スマートな暮らし/204ページ
毎日を賢く生き抜くための記事を掲載しています。簡単レシピ、家事をラクにするためのテク・アイテム、節約・マネー、ファッション、趣味、さらにはペットに関する情報などを紹介しています。
【美と健康で選ぶコンビニ飯】自粛疲れなら…ヘルシーでおいしいコンビニ総菜でパパっとテーブルに
緊急事態宣言下で、自粛モードの中、“自炊疲れ”している人も多いのではないでしょうか。そこで、総菜などそのまま食卓に並べられ、健康面にも気を使ったコンビニ食品を食のプロに聞いてみまし…
2021.01.31 06:00
フード
「メルカリ」初心者でも大丈夫!基本や「売れる」テクニックを達人が指南
部屋の掃除や整理しているときに見つけた不用品や、使わないけど捨てるのは忍びないアクセサリー、服…そんなアイテムをフリマアプリ『メルカリ』で売っておこづかいにチェンジ!
初心者でも…
2021.01.30 19:00
マネー
作り置きできる「びん詰め」のアレンジ自在レシピ[料理研究家・重信初江さん]
白菜、かきはもちろん、かつおは秋冬もおいしい時期。ひと手間かけてびん詰めにすれば、さまざまな料理に展開できて重宝します。料理研究家の重信初江さんが、びん詰めの作り方や、アレンジレ…
2021.01.30 17:00
フード
【63歳オバ記者のリアル】コロナ禍の青森で見た現実、この先どうなってしまうのか…?
バツイチ独身のライター・オバ記者(63歳)が、趣味から仕事、食べ物、健康、美容のことまで”アラ還”で感じたリアルな日常を綴る人気連載。233回目となる今回は、オバ記者が緊急事態宣言下、向…
2021.01.30 06:00
趣味・カルチャー
副菜の下ごしらえ術7|きゅうりの塩もみは「もまない」のがコツ[料理研究家・瀬尾幸子さん]
おかずに添えられた副菜は、料理の腕の見せどころ。おひたしや酢の物など、料理のプロが使うテクニックを取り入れれば、もっとおいしくなりますよ。
料理研究家・瀬尾幸子さんが、野菜を使…
2021.01.29 19:00
フード
煮物料理が劇的においしくなるコツ|味付けの”黄金比”など9つ[料理研究家・瀬尾幸子さん]
料理の不思議なところは、同じレシピで作っても、作る人によって味が違うこと。家庭でおなじみのメニューも、プロの手にかかると驚くほどおいしいんです。その理由は、具材の切り方や下ごしら…
2021.01.28 17:00
フード
コンビニおでんを食べ比べ!各社を比較してわかった人気具材ランキング
家飲みニーズの高まりに伴い注目されるコンビニおでん。寒い時期にレジ付近に漂うおでんの香りは食欲をそそりますよね。そこで、コンビニ『セブン-イレブン』『ファミリーマート』『ローソン』…
2021.01.27 19:00
フード
人気のスイーツお取り寄せを有名人が厳選|ステイホームに至福のひとときを
甘いスイーツをほおばるときは、まさに至福。コロナ禍でなかなか出かけられないけれど、お取り寄せをすれば自宅でゆっくりと味わうことができる。美味しいものを知り尽くした有名人が愛する極…
2021.01.27 12:00
フード
肉料理の旨みを引き出す9つのテク|ひき肉は手で練らない、ソースは肉の”焦げ”で作る
メイン料理が上手くできると、それだけで満足できるもの。でも、絶対に失敗できないと思って無難になりがちでもあります。そこで、プロが使うテクニックを使えば、驚くような仕上がりに。パリ…
2021.01.27 11:00
フード
市販のルーで作るカレーを美味しくするコツとレシピ[料理家・江口恵子さん]
家庭料理の定番・カレーライス。もはやおなじみすぎて、自己流や昔聞いた裏ワザで作っていませんか? でも、「市販のルーはすでに完成された味なので、箱のレシピ通りに作るのがいちばんおいし…
2021.01.26 19:00
フード
いま気になる!
「血糖値を下げるお弁当」2週間チャレンジ【金曜版】半年で20kg…
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「血糖値を下げるお弁当」2週間チャレンジ【木曜版】レンチンで…
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「血糖値を下げるお弁当」2週間チャレンジ【水曜版】主菜は「鮭…
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「血糖値を下げるお弁当」2週間チャレンジ【火曜版】食物繊維や…
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芸能人の間でも注目の「GLP-1ダイエット」、医師が解説する「や…
オトナ美容
「血糖値を下げるお弁当」2週間チャレンジ【月曜版】レンチンで…
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注意したい「夏太り」、3つの原因と対策 改善に役立つ食べ物は…
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