スマートな暮らし/209ページ
毎日を賢く生き抜くための記事を掲載しています。簡単レシピ、家事をラクにするためのテク・アイテム、節約・マネー、ファッション、趣味、さらにはペットに関する情報などを紹介しています。
プチプラで簡単!お正月リース&スワッグの作り方|“しめ縄の“代わりでおしゃれ&華やか
お正月のしめ縄を飾りたいけれど、ちょっとおしゃれに飾りたい…そう考えている人にピッタリなのがリース&スワッグ。作り方を、フラワーデザイナーの川守由利子さんが教えてくれました。新年を…
2020.12.26 17:00
趣味・カルチャー
【63歳オバ記者のリアル】施設に入所した母ちゃん、初のリモート面会で浮かべた照れ笑い
バツイチ独身のライター・オバ記者(63歳)が、趣味から仕事、食べ物、健康、美容のことまで”アラ還”で感じたリアルな日常を綴る人気連載。228回目となる今回は施設にはいった92歳の母ちゃんの…
2020.12.26 06:00
趣味・カルチャー
コロナ特別品でかなりお得!? ふるさと納税の仕組みや限度額の確認法、評判のサイトの特徴を解説
CMやウェブ上などで見かけることの多い「ふるさと納税」。お得ということはよく聞くけれど、どうやって手続きをしたらいいのかよくわからないという人も多いのでは?
そこで、ふるさと…
2020.12.25 17:00
マネー
ふたの開閉、ゴミ袋の密閉、次の袋のセットが全自動!『townew スマートトラッシュボックス T Air…
毎日の生活に欠かせないゴミ箱。今やその機能も年々進化しており、ふたが自動開閉するゴミ箱も珍しくなくなってきた。そして2020年11月、さらなる進化型が登場した。
ゴミが溜まったら自動的…
2020.12.24 11:00
家事・ライフ
あったか素材でおしゃれに!顔にフィットする「立体マスク」の作り方【型紙あり】
すっかり定着したマスク生活。冬にぴったりの素材を使った手作りマスクなら、コーディネートしやすく、洗って繰り返し使えることもできるから経済的。年末年始の帰省を断念する人も増えている…
2020.12.24 06:00
家事・ライフ
断然おいしいハイボールの作り方|おうち酒を格上げするワザをプロが指南
家飲み人口が増えた2020年。中でもビールやワインに比べて低カロリー、低糖質、プリン体がゼロなどの理由から、ウイスキーハイボールや焼酎ハイボールなど蒸留酒ベースのお酒が人気急上昇して…
2020.12.22 17:00
フード
年末年始に時短で!餅をヘルシーに食べる「もっちりオニオングラタンスープ」【市橋有里の美レシ…
いよいよ年の瀬。自宅で過ごすお正月を想定して、今年はお餅を買い込んだり、おせちを予約したり、おいしいものをお取り寄せしたりしている人も多いのでは? 新型コロナウイルスが猛威をふる…
2020.12.22 06:00
フード
1ホール糖質たった6.4g!? 混ぜるだけ「ずっしりしっとりチーズケーキ」を作ってみた
失恋をきっかけに、年始にダイエットをスタートしてから2か月で体重-7kg、体脂肪率-7.8%を達成したものの、緊急事態宣言後のおこもり生活でしっかりとリバウンドしてしまった、ヘタレおデブ…
2020.12.20 17:00
フード
【美と健康で選ぶコンビニ飯】歯科医師は“噛むおやつ”で免疫力UP、ヨーグルトで腸内環境を整える
今年のユーキャン新語・流行語大賞は「三密」。誰もが認めるコロナ一色の1年だったが、まだまだ油断できない状況が続いている。引き続き、健康管理を強化し、免疫力を高めたいと思っている人も…
2020.12.20 06:00
フード
【63歳オバ記者のリアル】苦手だったトヨちゃんとの関係を変えた味噌の味
バツイチ独身のライター・オバ記者(63歳)が、趣味から仕事、食べ物、健康、美容のことまで”アラ還”で感じたリアルな日常を綴る人気連載。226回目となる今回は実家の近所に住んでいたトヨちゃ…
2020.12.19 06:00
趣味・カルチャー
いま気になる!
「血糖値を下げるお弁当」2週間チャレンジ【金曜版】半年で20kg…
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「血糖値を下げるお弁当」2週間チャレンジ【木曜版】レンチンで…
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「血糖値を下げるお弁当」2週間チャレンジ【水曜版】主菜は「鮭…
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「血糖値を下げるお弁当」2週間チャレンジ【火曜版】食物繊維や…
スマートな暮らし
芸能人の間でも注目の「GLP-1ダイエット」、医師が解説する「や…
オトナ美容
「血糖値を下げるお弁当」2週間チャレンジ【月曜版】レンチンで…
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注意したい「夏太り」、3つの原因と対策 改善に役立つ食べ物は…
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