スマートな暮らし/362ページ

【旬菜】レモンが爽やかな「蒸しかぶの明太ディップ」

栄養たっぷりな旬の野菜は、ダイエットの強い味方。そこで、「ABC HEALTH LABO（エービーシー ヘルス ラボ）」に、「かぶ」のレシピを教えてもらった。この時期ならではのおいしさを堪能して。…

2016.10.24 12:00

フード

ABC クッキングスタジオが伝授。低カロリーのハロウィンレシピ3選

すっかり行事として定番化してきた10月31日のハロウィン。あなたは、どう過ごす予定？ 料理教室を運営する「ABC クッキングスタジオ」が20代女性1157名を対象に行った「ハロウィンに関…

2016.10.23 17:00

フード

【スーパーフード】レシピ3選も！チアシードをしっかり理解

アメリカでも人気のスーパーフード「チアシード」。デザートやドリンクでいただくことはあっても、お料理にはどうやって使ったらいいかわからない…いう人のほうが多いのでは？ そこで、…

2016.10.23 12:00

フード

【オバ記者連載12】お見合い相手「72才会長」は超玉の輿？

当サイトがおくる好評連載『アラ還・オバ記者の悪あがき美容道中』。現在59才、バツイチ独身、自らを「女の崖っぷちから、一歩落ちている」というオバ記者ことライターの野原広子が、美容、ダ…

2016.10.22 17:00

趣味・カルチャー

チアシードのぷるぷる食感がたまらない「冷や汁風」

アメリカでも人気のスーパーフード「チアシード」。デザートやドリンクでいただくことはあっても、お料理にはどうやって使ったらいいかわからない…いう人のほうが多いのでは？ そこで、シリ…

2016.10.21 12:00

フード

真っ赤なトマトにチアシードが映える「ガスパッチョ風」

アメリカでも人気のスーパーフード「チアシード」。デザートやドリンクでいただくことはあっても、お料理にはどうやって使ったらいいかわからない…いう人のほうが多いのでは？ そこで、シリ…

2016.10.20 12:00

フード

エビちゃんも太鼓判。資生堂「ベネフィーク」が15分エステ

資生堂は、2016年10月21日（金）から新エステ「ベネフィーク エステ BM」をスタート。こちらは、「ベネフィーク BM」シリーズのホットクレンジングに、エッセンスやクリームなどと、硬くなった…

2016.10.19 17:00

フード

チアシードでよそゆき顔の「とろサーモンのカルパッチョ」

アメリカでも人気のスーパーフード「チアシード」。デザートやドリンクでいただくことはあっても、お料理にはどうやって使ったらいいかわからない…いう人のほうが多いのでは？ そこで、シリ…

2016.10.19 12:00

フード

運動中や就寝中も。きれいなバストを保つ補正下着9選

バストのエイジングは20代からはじまっていることを、知っていた？　ホルモンバランスの変化でバスト全体が柔らかくなったり、皮膚の弾力性が加齢で低下してバストを支える力が弱まったりする…

2016.10.18 17:00

ファッション

「チアシード」の摂取量や保存方法など。9つの疑問に回答！

アメリカでも人気のスーパーフード「チアシード」。デザートやドリンクでいただくことはあっても、お料理にはどうやって使ったらいいのかわからない…いう人のほうが多いのでは？ そこで…

2016.10.18 12:00

フード