スマートな暮らし/8ページ

《心身に効果？》67歳オバ記者が明かす、エステ、エクササイズじゃない「若さの秘訣」

ライター歴45年を迎えたオバ記者こと野原広子（67歳）。年を重ねてもライター業やアルバイトを続けながらアクティブな日々を送っている。そんなオバ記者の若さの秘訣とは？ ＊　＊　＊ …

2024.08.17 07:00

趣味・カルチャー

レンチンで即完成！ご飯がすすむ「キャベツともやしの重ね蒸し」【もあいかすみ ラクウマレシピ】

手間をかけずにおいしい料理を作りたい！　フォロワー100万人以上を抱えるInstagramアカウント「MOAI’s KITCHEN」を運営する人気インスタグラマーで料理家のもあいかすみさんが、簡単に作…

2024.08.16 07:00

フード

ふるさと納税で相次ぎ発覚する「産地偽装」　“ゆるい”審査、横行する「産地ロンダリング」、海外…

制度の利用者が急増し、寄付額が1兆円を突破した「ふるさと納税」。来年から仲介サイトによって付与されていたポイントが禁止されるなど、制度や費用の問題がクローズアップされているが、…

2024.08.15 11:00

家事・ライフ

《仕事か？子育てか？の悩みへの回答》薄井シンシアさん「人生は長距離マラソン。水を飲み、バナ…

薄井シンシアさん（65歳）は17年間の専業主婦を経て再就職。2024年5月に外資系IT企業を定年退職し、6月から嘱託社員として働き始めた。最近、街中で若者に話しかけられることが増えたとい…

2024.08.14 11:00

家事・ライフ

スタミナ補給に！家庭で簡単に再現できるちゃんこ専門店の味「カレーちゃんこ鍋」の作り方

冬の食卓に欠かせない鍋料理ですが、夏ならではの味わい方も。いまが旬の野菜に肉や魚を加えれば、栄養満点でヘルシー。食欲がわく辛いスープにすれば、夏バテ気味のときでもおいしく食べ…

2024.08.13 11:00

フード

「認知症は脳の老化ではない」「老化するのはヒトだけ」他、意外に知らない「老化」の常識を専門…

長く生きられることが当たり前になったからこそ、「老化」と対峙する時間は長くなった。体力や気力の衰え、病気になるリスクが高まり、肌のしわやシミといった見た目の変化など老いを実感…

2024.08.13 11:00

家事・ライフ

《夏に最適》辛さがクセになるエスニック鍋！人気店の料理人が家庭で簡単にできる本格レシピを伝授

個性的な具材や汗がじわじわふき出す辛さがクセになる、エスニック鍋。夏になると無性に食べたくなる理由は、各国の暑さに負けない工夫が盛り込まれているから。本場の味を家庭でも簡単に…

2024.08.12 11:00

フード

メーカー・キャリア保証と損保・クレカ会社の「スマホ保険」、どっちがいい？選び方をファイナン…

年々端末の価格が値上がりしているスマホ。落下や水没などでも簡単に壊れてしまうため、万が一のことを考えてスマホ保険の加入も検討している人も多いだろう。そこで、節約アドバイザー・…

2024.08.12 07:00

マネー

サラダよりたっぷり食べられる！農家直伝の夏野菜をおいしく食べる鍋レシピ3つ

冬の食卓に欠かせない鍋料理ですが、夏ならではの味わい方も。いまが旬の野菜に肉や魚を加えれば、栄養満点でヘルシー。ビタミンたっぷりの夏の野菜を鍋にすれば、サラダより量が食べられ…

2024.08.11 16:00

フード

鍋で味わう各地の名産品！京都の「はも鍋」など夏こそ食べたいご当地鍋レシピ3つ

冬の食卓に欠かせない鍋料理ですが、全国には夏こそおいしい鍋料理が。いまが旬の野菜に肉や魚を加えれば、栄養満点でヘルシー。あまり知られていない、地元ならではのツウな作り方や味わ…

2024.08.10 16:00

フード