健康・医療
2024.11.30 16:00

《体によくない“低血糖”》無理なダイエットで起こりやすい血糖値スパイクは脳梗塞や心筋梗塞のリスク　血糖値の変動を抑えるには「カーボラスト」がおすすめ 

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血糖値の下げすぎは体によくない（写真／PIXTA）

血糖値の下げすぎは体によくない（写真／PIXTA）

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低血糖にも多くの危険性がある（写真／PIXTA）

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低血糖は意識障害を引き起こし、交通事故のリスクを高める（写真／PIXTA）

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手軽にやせられる「GLP-1ダイエット」で低血糖になる人も（写真／PIXTA）

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食事は「カーボラスト」を心がけたい（写真／PIXTA）

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ミックスナッツは間食にうってつけ（写真／PIXTA）

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低血圧は４種類あり、それぞれ特徴がある

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