パーソナルトレーニング、マシントリートメント、リンパドレナージュの3方向からのアプローチで理想的なボディへと導くトータルビューティーサロン「LIIL（エル）」。インストラクター、エステティシャン、オーナーという肩書を持ち、ミスコンの元日本代表でもある大金りささん。見事な美尻など抜群のスタイルを持つ彼女に美習慣を聞いてみた。
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WORKOUT／毎日、競歩、たまにはランも！
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朝起きてすぐ、競歩をしたり、走るようにしています。ランニングはハードに行うと貧血を引き起こしたりと、女性の体に負担がかかりやすいので、いつも有酸素運動するときは絶対に競歩。でもたまに、アドレナリンを出したいときはランニングします。
FOOD／メリハリを大事にして食べたいものを
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お客さまに甘いものとか一切食べないですか？とか炭水化物食べないですか？とか聞かれますけど、めちゃ食べます！（笑い） 運動したあととか、しばらく体を調節した後に、ご褒美として、おいしいごはんやスイーツをいただきます。幸せ、おいしい、生きててよかったと感じられるし、いつもハッピーな秘訣は小さな幸せを見つけることなのかなと思っています。
BEAUTY&FASION／ドレスアップして自分を見つめなおす
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体形維持の励みにも、モチベーションアップにもなるのでドレスを着るようにしています。
大事に着れば長持ちするからドレスは持ってたほうがいい！ 服を着こなすって、簡単なようで、簡単ではないと考えています。体作りはもちろん、身にまとうオーラ、自信など、女性にとって必要なことだらけ。毎日、ドレスアップするのは大変だけど、そんな特別な日を作ってあげるのも大事だと思っています。ちょっと太ったかも、痩せたかもとか、判断材料にもなりますしね（笑い）。
BODY&MIND／実はアート系女子なんです！
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絵を描くことが大好きで、オフの日には気分転換に絵を描いたりしています。集中する時間って、心を無にすることができるのですごく大好き。美とアートって密接な関係にあると思うので、たまにはこんな日を作って美のアンテナを研ぎ澄ましています。
LIFESTYLE／NYにエステスキルアップへ！
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エステティシャンとしての技術を向上させるために、度々、ニューヨークに行きます。今年の9月には４年前、エステティシャンの資格をニューヨークで取得する際に、私がとてもお世話になり、エステティシャンとして一番尊敬している「CIDESCO,ITEC」のトップマネジャー、アナ先生に再会。彼女から知識を学び、技を学び、そしてのアジア人としての美学を学びました。私の会社で作っているオリジナルマスクも渡せて、本当に感動したし、初心に返れました！ これからも常に最高の熱量で仕事に、生活に、美容に取り組んでいこうと思いました。
今回のジム美女：大金りささん
おおがね・りさ。インストラクター・エステティシャン・サロンオーナー。女子美術大学メディアアート表現領域学科を卒業後、米ニューヨークの美容専門学校「Christine Valmy NEW YORK」に入学。卒業後、ニューヨークのエステサロンでエステティシャンとして働いた後、 日本に帰国。トータルビューティーサロン「LIIL（エル）」をオープン。「ITEC（International Therapy Examination Council）for Beauty Specialists」、「New York state Estetician license」、「美容薬学検定一級」を取得。「Miss oriental tourism 2017 日本代表」。
取材・文／石井奈保子
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