料理・レシピ
2025.10.26 16:00

《かさ増し効果でヘルシーにお腹も満足》“ご飯＆汁もの”さつまいものほっこりレシピ5つ

▼スクロールで次の画像

（画像 1 / 7）

本文に戻る

「さつまいものポタージュ」

「さつまいものポタージュ」

（画像 2 / 7）

本文に戻る

1品で満足のボリューム「さつまいものほうとう風みそ煮込みうどん」

1品で満足のボリューム「さつまいものほうとう風みそ煮込みうどん」

（画像 3 / 7）

本文に戻る

「さつまいもとくるみのカレーチャーハン」

「さつまいもとくるみのカレーチャーハン」

（画像 4 / 7）

本文に戻る

「さつまいものニョッキ」

「さつまいものニョッキ」

（画像 5 / 7）

本文に戻る

つぶしたさつまいもで作る、手軽なニョッキ。さつまいもと薄力粉を混ぜたら牛乳を少しずつ加え、耳たぶくらいの硬さになるよう混ぜていく。

つぶしたさつまいもで作る、手軽なニョッキ。さつまいもと薄力粉を混ぜたら牛乳を少しずつ加え、耳たぶくらいの硬さになるよう混ぜていく。

（画像 6 / 7）

本文に戻る

「ダブルさつまのみそ汁」

「ダブルさつまのみそ汁」

（画像 7 / 7）

本文に戻る

「他のいも類と同様に使って料理の幅を広げましょう！」

「他のいも類と同様に使って料理の幅を広げましょう！」

この画像の記事を読む
関連キーワード

関連記事