ライフ
2017.12.09 12:00
関連記事
- 《女医10人が本当に実践》腸を整える“毎日の習慣” 便秘、むくみの改善から病気になりにくい体づくり、認知機能低下の予防のためにするべきこと
- 《腸を温めれば便秘や下痢対策、免疫力低下も》”腸温度”を上げる食品や習慣を専門家10人が伝授！圧倒的な支持を集めた1位食材とは？
- 《酒粕を使った腸活スープレシピ3つ》トマトとツナ、かきや人気の台湾風も！免疫力アップで体の内側から元気に
- 《発酵食品の腸活スープ》栄養豊富で食物繊維やオリゴ糖がとれる甘酒とおすすめ食材を組み合わせたレシピ3つ
- 《発酵食品の腸活スープレシピ3つ》乳酸菌や酵素が豊富な塩麹を活用！もち麦入りの参鶏湯風やれんこん、もずくで食物繊維もたっぷり
- 《腸活スープレシピ6つ》魚、肉、野菜…さまざまな食材とマッチする万能食材「キムチ」のスープで冬を乗り切ろう