料理・レシピ 2021.11.29 16:00 「太りたくなければ値段の安いアイスを」管理栄養士が語るその理由とは？ ▼スクロールで次の画像 （画像 1 / 7） 本文に戻る ついつい食べすぎてしまう大袋のお菓子も、小袋にして食べる量をコントロール（Ph／photoAC） （画像 2 / 7） 本文に戻る 値段の安いアイスがおすすめだというが、その理由とは？（Ph／photoAC） （画像 3 / 7） 本文に戻る おすすめはアーモンドチョコ（Ph／AFLO） （画像 4 / 7） 本文に戻る 正しく食べればチョコレートもダイエット食品になる（Ph／AFLO） （画像 5 / 7） 本文に戻る カップアイスは乳脂肪分が多いものが多い（Ph／AFLO） （画像 6 / 7） 本文に戻る 安いカップアイスや、棒アイスは太る素である乳脂肪が少ないものが多い（Ph／photoAC） （画像 7 / 7） 本文に戻る 管理栄養士・菊池真由子さん この画像の記事を読む
