健康・医療 2022.06.26 11:00 健康のカギは食前のチョコレート？「間食」で栄養を摂る健康術を医師が解説 ▼スクロールで次の画像 （画像 1 / 7） 本文に戻る 間食＝悪ではない？その理由とは（Ph／イメージマート） （画像 2 / 7） 本文に戻る 食後血糖値が急上昇しづらい食品が間食におすすめ（Ph／photoAC） （画像 3 / 7） 本文に戻る 間食にぴったりの条件を満たす食べ物は？（Ph／photoAC） （画像 4 / 7） 本文に戻る 高カカオチョコレートに含まれるポリフェノール量は他の食べ物に比べて圧倒的！（Ph／『医師が教える 最強の間食術』（アスコム）より） （画像 5 / 7） 本文に戻る 医師がすすめる間食は高カカオチョコレート（Ph／photoAC） （画像 6 / 7） 本文に戻る オーストラリアの大学にて、 被験者男女10名を対象に実施した実験結果（Ph／『医師が教える 最強の間食術』（アスコム）より） （画像 7 / 7） 本文に戻る 医師の鈴木幹啓さん この画像の記事を読む
