人気占い師、キャメレオン竹田さんが「月のリズム」に合わせたダイエットを提案。
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3月28日は「牡羊座の新月」で、困難なことでも前に進む行動力が出るときです。やってみよう！と思うダイエット法があれば即試してみて。自分に合ったダイエット法が見つかるかも。
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月は約29日の間に、新月→上弦の月、満月→下弦の月と、満ち欠けを繰り返していますが、この満ち欠けは人間の体とリンクしています。月が満ちていくきは私たちの体も吸収しやすくなり、欠けていくときは排出しやすくなるんですよ。
だから、月のパワーを利用してスピーディにダイエット効果を実現させましょう！
新しいダイエットにチャレンジするベストタイミング！
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3月28日は「牡羊座の新月」。「牡羊座」というのは、私たちが知っている星占いの星座とは関係なく、“月が「牡羊座」の位置にある”ということです。
「牡羊座」とリンクしている部位は「頭」。頭皮をマッサージすると小顔になる…って知っていましたか？ 頭と顔は一枚皮で繋がっているし、筋肉も繋がっています。なので、頭の凝り固まっている筋肉や硬くなった筋膜をほぐすと、筋肉の伸縮性が高まり、顔の肌がキュッと持ち上がるんです。
頭のマッサージで小顔に！
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たるみ頬も持ち上がるので、小顔効果はバッチリです！ ヘアサロンでヘッドスパを受けるのもいいですし、今は頭をマッサージするグッズもたくさんありますよね。
特に耳上から後頭部にある側頭筋や、額から後頭部にかけて存在する前頭筋、後頭筋を重点的にほぐすといいですよ。目の疲れも取れるし、リラックス効果も。私はヘッドマッサージをすると、脳にダイレクトに効く感じがして、不思議と前向きな気持ちになります。