不調改善 2023.03.29 16:00 「サラダ=健康にいい」とは限らない? ノンオイルドレッシングにも要注意「糖質多いことも」 ▼スクロールで次の画像 (画像 1 / 3) 本文に戻る 選ぶべきは低糖質高たんぱくなサラダ、ドレッシングには要注意(Ph/イメージマート) (画像 2 / 3) 本文に戻る 糖質が多いマカロニサラダやポテトサラダはサラダ界ではヘルシーではない(Ph/イメージマート) (画像 3 / 3) 本文に戻る 肉を食べるなら、「蒸す」「ゆでる」、野菜と一緒に食べるのがベスト(Ph/イメージマート) この画像の記事を読む