診断Ａ まったく心配なし！「心の元気度」90点以上
いつも前向きで感情が安定しているあなた。落ち込むことがあっても「ま、いいか」「なんとかなるさ」と楽観的にとらえることができるのでは？ そんなあなたの心は、タフで健康そのもの。
気分転換も上手だし、今のままをキープして！
診断Ｂ 気分転換が必要？「心の元気度」70点
テンションはやや高めだけど、合理的で冷静なあなた。メンタルはわりに落ち着いていて健康的。ただし、季節の変わり目やストレスがたまったときには、モヤッとすることも。
そんなときは、友達にグチったり、旅行に出かけたり、と気分転換を。きっと気分が晴れるはず。
診断Ｃ 体を鍛えるのが◎「心の元気度」50点
繊細で自己承認欲求が強めのあなたは、小さなことでクヨクヨしがち。今はギリギリ平均値の元気だけれど、あと少しストレスがかかると、気が晴れない状態にハマる可能性が。
運動習慣をつける、睡眠時間を増やすなど、体の元気を上げておくのがオススメ。
診断D ちょっと心配！「心の元気度」30点以下
気分の浮き沈みが激しく、感情コントロールが苦手なあなた。最近、すぐにイラついたり、不安になったりしていない？ 今はメンタルがかなり弱り気味かも。
同じ状態が長く続いているようなら、専門家に話を聞いてもらうといいかも。
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監修：森冬生（もり・ふゆみ）
占術家・心理テスト執筆者。雑誌、Webサイトを中心に活動中。占術の得意分野は、西洋占星術、風水。ほかに、血液型診断や古今東西の占術のロジックを生かしたオリジナル占術も創作。心理テストでは、設問の面白さと解説の意外性に定評がある。公式ブログは、http://ameblo.jp/morifuyumi/
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