美容

2017.07.30 12:00

痩せる、若返る…ヨガの恩恵や続けるコツを達人が伝授

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大隅さんが好きなポーズのひとつ、頭の疲労を取ってスッキリさせる“ヘッドスタンド”

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集中力アップに効果的な“木のポーズ”もお気に入り

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