美容 2026.09.30 17:00 《ハンドクリームの“適量”知ってる？》長時間のスマホ利用も手荒れの原因に… 効果的なハンドケアを覚えよう ▼スクロールで次の画像 （画像 1 / 6） 本文に戻る ハンドクリームは、指先や爪のまわり、指と指の間までしっかりムラなく塗るのが効果的 （画像 2 / 6） 本文に戻る ハンドクリームの適量ってどのくらい？ （画像 3 / 6） 本文に戻る ハンドクリーム使用量の目安は、1FTU！ （画像 4 / 6） 本文に戻る これまで筆者は、1FTUより多い量を塗っていました （画像 5 / 6） 本文に戻る 長時間のスマホ使用による摩擦などが、手荒れの原因になることも…（写真／PIXTA） （画像 6 / 6） 本文に戻る この画像の記事を読む
