手作り餃子に比べてコスパ＆タイパも抜群、調理が簡単で保存が効いて、いつでも好きなときに食べられる冷凍餃子は主婦の強い味方。そこで、本当においしい逸品を探るべく、餃子を愛する4名が徹底的に食べ比べ！ 今回は、定番＆レンチン餃子編をお届けします。
私たちが食べ比べました！
料理芸人・クック井上。さん
食に関する資格を9つ所有し、料理番組に出演。レシピ開発などにも携わる。自身で焼いた餃子は約7万個、食べた餃子は約6万個に！
冷凍食品ジャーナリスト・山本純子さん
冷凍食品の報道に携わり45年。『冷凍食品新聞』の記者・編集長・主幹を経て、2015年に『冷凍食品エフエフプレス』を立ち上げ、編集長に就任。
時短料理研究家・ろこさん
予約の取れない家政婦として、延べ1000件以上の訪問調理実績を持つ。著書の『冷凍コンテナごはん』シリーズは累計20万部を超える人気。
冷凍食品マイスター・タケムラダイさん
20年以上、冷凍食品を食べ続ける冷食マニア。通算3万食以上の冷凍食品を食べた経験を活かし、商品開発やレシピ考案など幅広く活躍する。
審査方法／各商品をそれぞれ5項目、20点満点で採点。4人の平均点を合算し、総合点（100点満点）として順位を算出しています。※商品は9月中旬に購入したもので、リニューアルや終売により、同じものを購入できない場合もあります。価格は編集部調べの1パックあたりの9月中旬の実勢価格です。
定番餃子
1位／87.2点：焼餃子（肉のハナマサ）
これぞプロ仕様！ジューシーで感動
20個入り（600g） 755円
（山本さん）プロ向けの食材を揃える肉のハナマサならでは。業務用PBの実力を最大限に発揮しています。
（タケムラさん）大粒で粗びきの肉が非常にジューシー！ 味が濃くてたれナシでいける。
（ろこさん）1個が大きくて満足感あり。ご飯が進む味。
（クックさん）肉のレベルが高すぎ！ まるでお店の餃子みたい。
2位／86.5点：bibigo 王マンドゥ 肉＆野菜（CJフーズジャパン）
具材がぎっしり！大人気の韓国餃子
1kg 1143円
（山本さん）5種の野菜、春雨や豆腐など、複数の具材がおいしさに直結している。国内製造になり、より日本人好みの味に。
（タケムラさん）大粒で食卓が華やぐ。にらの風味が効いているが、後味はスッキリ。
3位／85.8点：やさしい味わいのギョーザ（サミット）
さっぱりやさしい味で何個でも食べられそう
30個入り（540g） 570円
（ろこさん）しょうがの風味が効いて女性好みの味。さっぱりと食べやすい。
（タケムラさん）やさしい味で何個も食べるならコレがいちばんかも！
（山本さん）味つけが濃すぎないので、いろいろな料理に使えそう。
4位／84.4点：スマイルライフ ジューシー餃子（ライフ）
コスパがよくて味のバランスも◎
12個入り（264g） 204円
（タケムラさん）小ぶりだが味のバランスがよくてコスパも抜群。
（クックさん）にんにくがガツンと効いた懐かしい餃子。
（ろこさん）お酒のおつまみによさそう。
5位／83.4点：ギョーザ（味の素）
調理の手軽さは圧倒的！万人受けする人気の味
12個入り（276g） 235円
（クックさん）油、水、ふた不要で作れて、みんなが好きな味。
（山本さん）冷凍餃子の代表格。調理の簡便さは群を抜きます。
6位／81.2点：大阪王将 羽根つき餃子（イートアンドフーズ）
人気町中華の味を忠実に再現
12個入り（318g） 214円
7位／81.1点：みなさまのお墨付き 国産具材をつかった 餃子（西友）
大容量でストックに便利！
標準50個入り（800g） 646円
8位／78.9点：トップバリュ ベストプライス ギョーザ（イオン）
コスパはよいが味は平均的な印象
12個入り（324g） 192円
9位／75.8点：肉肉餃子（業務スーパー）
肉感は弱いがとにかく安い！
30個入り（420g） 278円
レンチン餃子
1位／89.2点：トップバリュ ベストプライス 焼ギョーザ（イオン）
味のバランスよし！パッと作れて最高
5個入り（85g） 149円
（山本さん）バランスのよい味つけ。レンチンだと皮が硬くなりがちだが、柔らかくて優秀。
（クックさん）コスパも味もよく、企業努力を感じる！
（タケムラさん）袋のままレンチンできて利便性が高い。
（ろこさん）具材はやや少なめだが、皮が薄くて食べやすい。
2位／86.4点：生姜とにんにく香る レンジで焼餃子（ファミリーマート）
ピリッと効いたしょうがが好印象
5個入り（95g） 186円
（山本さん）しょうがの爽やかさ、ピリッと感があっておいしい。
（クックさん）こしょうも華やかに香り本格的。
（タケムラさん）レンチンだけど香味野菜の香りが豊かに残って、好みの味わい。
3位／84.9点：レンジでギョーザ（味の素）
フライパンで焼いたようなクオリティ
10個入り（190g） 354円
（ろこさん）フライパンで焼いたものと大差ない味で驚き！
（クックさん）複雑な旨みが絡み合い、香りもいい。
（山本さん）具材や味つけにこだわりを感じる。
4位／82.4点：セブンプレミアム レンジで焼き餃子（セブン＆ i）
味はよいが、皮が硬くて残念
5個入り（100g） 170円
5位／81.9点：レンジで簡単！ ジューシー焼餃子（ローソン）
ジューシー感がイマイチ…
5個入り（95g） 171円
撮影／北原千恵美、田中宏幸 スタイリング／植田有香子 取材・文／岸 綾香
※女性セブン2026年10月22日号