唇の乾燥を撃退！荒れ具合によって選ぶべきリップクリームを解説

空気の乾燥する冬は、肌だけではなく体のあらゆるところがカピカピ状態に。女性にとってはメイクノリが悪くなることも悩みのひとつ。シワシワの唇では魅力も半減。そこで、皮膚科医に聞いた“乾かない”唇のケア方法を伝授します！

唇に指でリップを塗る女性の口元 — 症状別リップクリームの選び方と塗り方を紹介（写真／アフロ）

唇の荒れには乾燥以外の原因があると、皮膚科専門医の小柳衣吏子さんは言う。

「唇は、ほかの皮膚と違って角層が薄く、皮脂膜もほとんどありません。そのため、もともと水分が蒸発しやすく乾燥しやすいのです。それなのに、唇をなめたりするくせなどがあると、荒れを助長してしまいます」（小柳さん・以下同）

唇が荒れやすい人には、唇をなめる、かむ、唇を内側に巻き込んでギュッと閉じる、手でさわる、皮をむくなどのくせがある場合が多いという。

唇をなめると唾液の水分が蒸発する際に唇の水分も奪われ、余計に乾燥することになる。また、かんだりさわったりすると、その刺激で唇を傷めてしまう。さらに、皮膚のバリアが崩れた状態で、酸っぱいものや辛いものを食べると、症状を悪化させてしまう。

リップクリームは縦にたっぷり塗る

乾燥しがちな唇を放置しておくと、皮むけなどのある割れがちな唇になり、さらに、ひび割れやただれ、口唇炎や口角炎へと重症化していく。いちばんの対策はリップクリームを塗ること。唇にうるおいを与え、水分の蒸発を防ぐのが目的だ。リップクリームは、どれでもいいというわけではない。唇の荒れ具合いに応じて、選んだ方がいいという。

「唇を保湿して荒れを防ぐのが薬用リップクリームで、唇の荒れや炎症を治す有効成分が入っているのが医薬品リップクリームです」

唇荒れの重症化を防ぐには塗り方も大事。

「唇にチョコチョコとリップクリームを当てて横に塗るのではなく、唇を4つのブロックに分けて、唇の内側から口角までたっぷり、縦方向を意識して塗りましょう」

リップクリームは、成分が酸化して劣化しやすいので、古いものを使うのは厳禁。1シーズンで使い切ること。

「肌のターンオーバーには約4週間以上かかりますが、唇の皮膚は3日半～10日で再生します。生まれ変わるサイクルが早いので、正しいケアをすれば数日で唇のうるおいと血色を取り戻せますよ」