【画像】【著者に聞く！】シリコンバレー式の“完全無欠ダイエット”を日本式に転換。お役立ち食材7つって？

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しっかり泡立つまでミックスすれば、「完全無欠コーヒー」のできあがり

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デイブ・アスプリーさん

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“完全無欠コーヒー”の材料。写真手前から時計周りに、グラスフェッドバター、アスプリーさんが運営する「Bulletproof （ブレットプルーフ）」オリジナルのMCTオイル「ブレインオクタインオイル」、「ブレットプルーフアップグレードコーヒー豆」

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コーヒー、グラスフェッドバター、ブレインオクタインオイルをミキサーにイン

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写真／アフロ

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【著者に聞く！】シリコンバレー式の“完全無欠ダイエット”を日本式に転換。お役立ち食材7つって？