もうひとつ、蠍座とリンクしているのが生殖器。女性はお腹周り、特に子宮を温めることが大事です。代謝が上がるだけでなく、ホルモンバランスが整ったり、イライラが軽減してメンタルが安定したり、といいことづくし！
子宮を温めて代謝を上げる！
腰回りを冷やさないようにカイロを貼る、なるべく毎日湯船につかる…ということも効果的ですが、ダイレクトに子宮を温めることができるといわれているのが「よもぎ蒸し」です。
「よもぎ蒸し」とは韓国に昔から伝わる民間療法で、よもぎをはじめとする薬草を煮立たせた蒸気で下から温めるのが特徴で、慢性的な冷え性改善にも効くそうですよ。
私も体験したことがありますが、内側からしっかりと温まるのがいいですよね。効き目も早そうです。
また、子宮や卵巣などの生殖器を守っている「骨盤の歪み」を整えることも大切。「骨盤の歪み」は下半身太り、冷え性、便秘、むくみを引き起こすので、ダイエットのためには解決しておくべき課題です。
骨盤調整、骨盤矯正ヨガなどありますが、通うのが大変な人は、自宅でできる骨盤のためのエクササイズDVDなんかもありますよね。まずは意識することが大事なので、この機会に簡単なものからはじめてみてください。
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キャメレオン竹田
占い師、作家、画家、詩人、旅人、株式会社トウメイ人間製作所代表取締役。西洋占星術とタロットを駆使した独自の占いカウンセリングで、現在は新規で鑑定予約困難。テレビ・ラジオ出演、雑誌など複数のメディアで活躍する傍ら、インターネットでは、占星術・タロットや開運法を教える「キャメサロン」を運営しているが、現在満員である。公式のLINEでは、毎日の占いや、読んでいる人の気持ちが明るくなるつぶやきをしている
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●1月6日「牡羊座の上弦の月」は軌道修正すべきタイミング
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●12月21日「乙女座の下弦の月」はデトックス効果が最高潮！ 腸の大掃除を
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