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仕事だけでなく、趣味を見つけたり生き方を変えたりすることも「セカ活」(Ph/photoAC)

仕事だけでなく、趣味を見つけたり生き方を変えたりすることも「セカ活」(Ph/photoAC)

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子育てや家族などが一段落した40~60代の女性たちが次の幸せを考える「セカ活」(Ph/photoAC)

子育てや家族などが一段落した40~60代の女性たちが次の幸せを考える「セカ活」(Ph/photoAC)

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やっと自由時間が増えたにも関わらず、孤独を感じる女性が多い (Ph/GettyImages)

やっと自由時間が増えたにも関わらず、孤独を感じる女性が多い (Ph/GettyImages)

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自分が少しでも関心があるものにチェックしていこう

自分が少しでも関心があるものにチェックしていこう

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「関心シート」はあまり深く考えすぎずに、感覚的に記入していくのがポイント!

「関心シート」はあまり深く考えすぎずに、感覚的に記入していくのがポイント!

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