料理・レシピ 2021.11.18 16:00 家飲みで太らない方法｜「太りにくい時間帯」「太りにくいお酒」を管理栄養士が解説 ▼スクロールで次の画像 （画像 1 / 5） 本文に戻る 家飲みで太らない方法を管理栄養士が解説（Ph／photoAC） （画像 2 / 5） 本文に戻る 一番太りにくい時間帯は14～16時（Ph／Getty Images） （画像 3 / 5） 本文に戻る 太りにくいお酒は糖質ゼロの「ハイボール」（Ph／photoAC） （画像 4 / 5） 本文に戻る お酒のおつまみには「チョレギサラダ」が最適（Ph／photoAC） （画像 5 / 5） 本文に戻る 管理栄養士・菊池真由子さん この画像の記事を読む
