▼スクロールで次の画像

(画像 1 / 5)

1日の摂取目安量の4粒が1袋にはいっている

1日の摂取目安量の4粒が1袋にはいっている

(画像 2 / 5)

睡眠系サプリはいくつもあるが、睡眠の質を上げるのに有効なのだろうか。作業療法士に教えてもらった

睡眠系サプリはいくつもあるが、睡眠の質を上げるのに有効なのだろうか。作業療法士に教えてもらった

(画像 3 / 5)

しっかり休みたい日に飲む

しっかり休みたい日に飲む

(画像 4 / 5)

就寝目標時間の3時間前に飲むようにしている

就寝目標時間の3時間前に飲むようにしている

(画像 5 / 5)

作業療法士の菅原洋平さん

作業療法士の菅原洋平さん