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アルコールや油が多い食事はほどほどに

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年齢を重ねるにつれて声が変化するのは、加齢の影響かも

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高いキーが出にくいなど、声の老化原因は主に4つある

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喉にある声帯粘膜や共鳴腔(きょうめいくう)の機能低下に注意

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老け声を予防するための対策を紹介!

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アスタキサンチン豊富な鮭をバター焼きやムニエルで

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喉のアンチエイジングに有効な漢方薬を紹介

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薬剤師の山形ゆかりさん

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