ライフ 2023.12.09 11:00 「果物は太る」ほか【実は違ったダイエットの常識】を1年で24kg減量した専門家が解説 ▼スクロールで次の画像 （画像 1 / 5） 本文に戻る 「果物は太る」はウソだった？（Ph／イメージマート） （画像 2 / 5） 本文に戻る 24kg減量に成功した大西ひとみさん （画像 3 / 5） 本文に戻る 果物には糖質の一種である「果糖」が豊富に含まれているけど…（Ph／イメージマート） （画像 4 / 5） 本文に戻る 太るか太らないかははちみつの種類も大きく関係（Ph／イメージマート） （画像 5 / 5） 本文に戻る ヘルスフードサイエンス研究家・大西ひとみさん この画像の記事を読む
