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吉川幸枝さんの健康の秘訣は「3つの食事術」

吉川幸枝さんの健康の秘訣は「3つの食事術」

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歳を重ねると食がおろそかになりがちに…(Ph/photoAC)

歳を重ねると食がおろそかになりがちに…(Ph/photoAC)

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吉川さんは、空腹は体の中が赤字になっていることだと話す(Ph/photoAC)

吉川さんは、空腹は体の中が赤字になっていることだと話す(Ph/photoAC)

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吉川さんが持ち歩いている梅干しとのり(Ph/photoAC)

吉川さんが持ち歩いている梅干しとのり(Ph/photoAC)

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吉川さんは自家製の黒豆を作っているという(Ph/photoAC)

吉川さんは自家製の黒豆を作っているという(Ph/photoAC)

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吉川さんの体を作っているのは出汁(Ph/photoAC)

吉川さんの体を作っているのは出汁(Ph/photoAC)

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出汁をとるのは意外と面倒ではない(Ph/photoAC)

出汁をとるのは意外と面倒ではない(Ph/photoAC)

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自分の体を会話してみて(Ph/photoAC)

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