美容
2024.07.03 16:00

「歯の磨きすぎ」は歯周病を加速させるリスク、脳梗塞や心筋梗塞も　「1日3回」「3分」「フロスが先」”正しい歯磨き”のやり方を歯のプロが解説

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正しい歯磨きの仕方を専門家がアドバイス（Ph／PIXTA）

正しい歯磨きの仕方を専門家がアドバイス（Ph／PIXTA）

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正常な状態と歯周病の比較図

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歯の磨き方が間違っていると歯茎下がりや歯周病を進行させてしまう（Ph／PIXTA）

歯の磨き方が間違っていると歯茎下がりや歯周病を進行させてしまう（Ph／PIXTA）

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ゴシゴシ磨いているから大丈夫と思っていませんか？（Ph／イメージマート）

ゴシゴシ磨いているから大丈夫と思っていませんか？（Ph／イメージマート）

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フロスは歯磨き後ではなく先にするのが正解（Ph／PIXTA）

フロスは歯磨き後ではなく先にするのが正解（Ph／PIXTA）

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自分流の歯磨きの順番を決める（イラスト／黒木督之）

自分流の歯磨きの順番を決める（イラスト／黒木督之）

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歯だけでなく歯茎との隙間も忘れずに磨く（イラスト／黒木督之）

歯だけでなく歯茎との隙間も忘れずに磨く（イラスト／黒木督之）

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「スクラビング法」と「バス法」を使い分けて歯磨きをしよう（イラスト／黒木督之）

「スクラビング法」と「バス法」を使い分けて歯磨きをしよう（イラスト／黒木督之）

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