健康・医療
2024.07.15 16:00

長寿世界1位（122歳）から3位までの女性たちが食べ続けていた好物とは？糖尿病専門医は「1日25g」を推奨

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112歳まで生きたジャンヌ・カルマンさんが大好きだったのはチョコレート（Ph／イメージマート）

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糖尿病専門医が”ミラクルフード”と呼ぶ食べ物は？（Ph／イメージマート）

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チョコレートの摂取によるBDNFの変化

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カカオ分の高いチョコレートは脳の疲れを癒す働きも（Ph／イメージマート）

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牧田医師が推奨するのは良質なチョコレートを一日25g（Ph／イメージマート）

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医師・牧田善二さん

医師・牧田善二さん

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