東京・原宿にオープンした「BOTANIST Tokyo(ボタニスト トウキョウ)」で、ダイエットに役立つ注目アイテムをピックアップ。
【アイテム01】ミネラル酵素スムージー
「Natural Healthy Standard.(ナチュラルヘルシースタンダード)」の「ミネラル酵素スムージー」(160g 1938円〜)は、スムージーの中でも人気商品のひとつ。202種類の発酵酵素、マルチミネラル、4種類の植物性食物繊維などを配合していて、置き換えダイエット用にも最適。
「5種類のフレーバーがありますが、マンゴー味がもっとも好評です。公式ホームページでアレンジレシピも紹介しているので、ぜひ参考にしてください」(青野さん。以下、「」同)
【アイテム02】PREFIBER(プレファイバー)
腸内環境の整理に役立つのが、サプリメントブランド「SEEDS & SUPPLY(シーズアンドサプライ)」の「PREFIBER(プレファイバー)」(5g×30包 3758円)。水溶性と不溶性、2種類の食物繊維を1対1の割合でブレンドし、オリゴ糖もイン。
「摂取量は1日1包が目安です。味は付いていないので、コーヒーやスムージーなど、飲み物に溶かし入れて摂るのがオススメです。スープやサラダなどの食事に振りかけても」
【アイテム03】Taste of Nature(テイストオブネイチャー)
ドライフルーツやナッツ、シリアルなどを使ったオーガニックフルーツ&ナッツバー「Taste of Nature(テイスト オブ ネイチャー)」(40g 302円)は、甘いものが我慢できないダイエッターにぴったり。砂糖の代わりに低GI値のアガペシロップを使っている点もうれしい。
「フレーバーは、ザクロ、チェリー、ジンジャー、ココナッツ、アーモンドの5種類。栄養価が高いスーパーフードも加えているので、忙しいときの食事代わりにも活用ください」
同店2階には、こだわり野菜を使ったヘルシーフードを提供する「BOTANIST cafe(ボタニスト カフェ)」も。楽しく美痩せを目指したい人は、チェックして。
【データ】
「BOTANIST Tokyo(ボタニスト トウキョウ)」
オープン日:2017/07/15(土)
住所 :東京都港区渋谷区神宮前6-29-2 1F・2F
電話 :03-5766-3777
営業時間 :11:00〜20:00 不定休
アクセス :東京メトロ千代田線ほか「明治神宮前駅」より徒歩2分
http://botanistofficial.com/botanist_tokyo/
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