健康・医療 2026.04.01 07:00 《「長生き血管」「長生き血液」のつくり方》第一は生活習慣 減塩とともに重視されるのは「摂取するナトリウムとカリウムのバランス」 水分補給を意識してコーヒーを飲むのもおすすめ ▼スクロールで次の画像 (画像 1 / 5) 本文に戻る 長生き血管をつくるには、生活習慣が大事になる(写真/PIXTA) (画像 2 / 5) 本文に戻る 若々しい血管のために「ベジファースト」を守りたい(写真/PIXTA) (画像 3 / 5) 本文に戻る 病気を遠ざける「長生き血管食」のルール (画像 4 / 5) 本文に戻る 「血管の老化」はこうして進む (画像 5 / 5) 本文に戻る あなたの「血管年齢」チェックリスト この画像の記事を読む