クリマスケーキの予約が始まっている。「私はダイエット中だから他人事ね…」と、遠目に見ているあなた、大丈夫！ ダイエット中でも罪悪感なく食べられる低糖質、低カロリーのケーキが増えているのだ。それも、人気のケーキブランドから続々発表されている。
京王プラザホテル｜定番ケーキの低糖質バージョンが登場！
京王プラザホテルのクリスマスケーキの中でもっとも販売数を誇る定番ケーキフレジェ」。このフレジェに、今年から低糖質バージョンとなる『低糖質フレジェ』が誕生した。同ホテルでは低糖質のプリンなど健康を意識したスイーツが人気だが、ついにクリスマスケーキにも登場したのだ。
「この低糖質フレジェは、お客様の声にお応えして生まれたケーキです。伝統の味はそのままに、スポンジには低糖質の豆腐を使い、生クリームにはカロリーカットのシュガーを使うなどして、全体の甘さや糖質を控えめにしています」（京王プラザホテル）
ヘルシーながらも、アーモンドプードルなどを使い、しっとりとした食感に仕上がっているのも嬉しい。ケーキの注文はインターネットでも受けているが、受け取りは新宿にある京王プラザホテルの店頭になるのでご注意を。要予約。
大丸松坂屋｜糖質とカロリーにこだわった『銀のぶどう』の絶品
全面ホワイトカラーのケーキは、まるでクリスマスに積もった雪の銀世界。ホワイトクリスマスを想起させる『銀のぶどう』のケーキは2人用のこぶりなサイズ。中面は、ベリーコンフィチュールや甘酸っぱい、いちごのジューシームース、しっとりしたスポンジなどの7層構造だ。
スポンジに使われる粉には食物繊維を配合した低糖質の粉をブレンドするなど、量だけでなく素材にも配慮している。1人ハーフカットあたりの糖質量（エリスリトールは除く）は、21.4g、カロリーは305kcalとケーキの中では控えめだ。注文はオンラインでできるが、受け取りは大丸東京店となっている。
ローソン｜糖質オフクリスマスケーキ
鮮やかなレッドカラーがクリスマス気分を盛り上げてくれる、ローソンの『糖質オフのクリスマスベリームース』。ラズベリームースと、パッションフルーツ風味のチーズムースの二層仕立てで、上にはラズベリーとブルーベリーでデコレートされている。ムースは食感が柔らかく甘みも多いが、こちらは1/6カットの場合、糖質量はわずか約9.2ｇで安心して食べられそう。全国のローソンで購入可能だ。
シャトレーゼ｜1カットあたりわずか167kcalの正統派ショートケーキ
最後は、全国のシャトレーゼで買える『カロリーハーフ＆糖質70％カット Xmasデコレーション』。正統派のいちごのショートケーキで、お花をかたどった生クリームが乙女心をくすぐる。いちごは別添えになっているので、お好みで飾り付けを楽しめる。
低カロリー、低糖質スイーツに力を入れているシャトレーゼならではのクリスマスケーキで、カロリーは1カット（5等分）あたり167kcal。糖質量も1カット11.6ｇ（エリスリトール、マルチトール除く）とケーキの中ではかなり抑えられている。
※カロリーは、日本食品標準成分表2015「ショートケーキ」と比較
クリスマス気分に浸らせてくれる美しいデコレーションながら、ギルティフリーなケーキのラインナップ。「低糖質だから」と食べ過ぎず、食欲も“控えめ”にクリスマス気分を味わいたい。
●RIZAPコラボチーズケーキや糖質50％OFFビスケットなど、ガマンしない「機能性おやつ」5選
●罪悪感ゼロのパンケーキが登場！ハワイアンカフェ「シナモンズ」でたんぱく質と食物繊維たっぷりの【野菜ランチ】
●プリンやケーキも！置き換え食材を使ったギルティフリースイーツレシピ4選
●濃厚なのに糖質10g以下！「糖質を考えた ベイクドチーズケーキ」を【実食レポ】
●低糖質スイーツにスーパーフードをプラス！「パティスリー ポタジエ」の野菜ケーキを【実食レポ】