健康・医療
2019.09.24 17:00

老眼防止＆視力回復に効果的な食材と目のトレーニング「眼トレ」を解説

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目のピント調節にかかわる筋肉・毛様体筋（もうようたいきん）が鍛えられる

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目は体調を映す鏡！アイケアで若返る方法を医師が解説（写真／アフロ）

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