エクササイズ 2020.08.07 06:00 1日3分!“背中革命”で話題のトレーナーayaが教える簡単エクササイズとヨガ3選 ▼スクロールで次の画像 (画像 1 / 7) 本文に戻る (画像 2 / 7) 本文に戻る (画像 3 / 7) 本文に戻る (画像 4 / 7) 本文に戻る 太っていた頃のayaさん (画像 5 / 7) 本文に戻る (画像 6 / 7) 本文に戻る 写真/Getty Images (画像 7 / 7) 本文に戻る 写真/Getty Images この画像の記事を読む