▼スクロールで次の画像

(画像 1 / 3)

イラスト/Getty Images

イラスト/Getty Images

(画像 2 / 3)

『医師が教える!不調を自分で治す実践レシピ』(世界文化社)より

『医師が教える!不調を自分で治す実践レシピ』(世界文化社)より

(画像 3 / 3)

イラスト/Getty Images

イラスト/Getty Images