健康・医療 2021.01.26 11:00 まばたき上手なら不調改善!目の疲れ、頭痛、不眠解消になるストレッチやリラックス法 ▼スクロールで次の画像 (画像 1 / 6) 本文に戻る 写真/ゲッティイメージズ (画像 2 / 6) 本文に戻る スマホとパソコン多用によるまばたき不足がさまざまな不調を招く(写真/PIXTA) (画像 3 / 6) 本文に戻る 写真/ゲッティイメージズ (画像 4 / 6) 本文に戻る 写真/PIXTA (画像 5 / 6) 本文に戻る 涙腺が刺激され、眼球が潤う。しわやたるみにも効果的 (画像 6 / 6) 本文に戻る 偏ったバランスを整え、目のピント調節機能を高める この画像の記事を読む