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SHIHOさんが教える『「おうちヨガ」in 武道館』 Presented by SHIHO STYLE」は、19時30分から55分まで。気持ちいい立ちポーズが中心のレッスンとか
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間々田佳子さんの「『顔ヨガ』 Presented by ヨガジェネレーション」は、18時30分から55分まで。「こめかみストレッチ」や「おだんごロック」など、小顔を実現するポーズを伝授！
