ニキビ予防に「マスク蒸れ」対策を
気温が上がって、汗ばむことの多いこれからの季節に気になるのが「マスク蒸れ」。マスクによる「蒸れ」や「摩擦」もニキビの原因です。
「マスクニキビ対策に『蒸れ』『摩擦』を少しでも避けることは必須。おすすめは、立体的なマスクの着用です。蒸れやすい口周りに密着することもなく、ニキビができにくくなり、こすれも軽減できます」
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亜鉛華軟膏で肌を守る
さらに石井さんは、マスク蒸れ対策として薬局などで購入できる第三類医薬品の「亜鉛華軟膏」をおすすめしています。
「亜鉛華軟膏は、赤ちゃんのおしりかぶれの薬として有名で、マスク蒸れにも効果を発揮します。マスク内部は、赤ちゃんのおむつの中のお尻と同じ状態です。おむつかぶれならぬ、マスクかぶれのときには、ハンカチやタオルでそっと汗などの水分を拭い、亜鉛華軟膏を塗ると、肌を蒸れから守ってくれます。
塗る際は、少量のワセリンを混ぜ、肌にチョンチョンと15か所ほど置いてから、そっと塗り広げてみてください」
石井さんがおすすめする「マスクニキビ」対策は、どれも簡単で始めやすいものばかり。マスクによる肌トラブルを抱えている人は、ぜひ実践してみてください。
◆教えてくれたのは：形成外科・皮膚科医・石井美夏さん
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1959年生まれ。愛知県名古屋市出身。1984年、信州大学医学部卒業後、国立小児病院、昭和大学医学部形成外科教室およびその関連病院、亀田総合病院・形成外科、皮膚科などでキャリアを積み、2001年、東京・吉祥寺に「美夏クリニック」開院。形成外科・皮膚科・美容外科の3つのアプローチで「患者さんの個性に合った最適な治療法」を提案し、乳児から90代まで幅広い女性たちから信頼を得ている。https://www.mika-clinic.com/doctor/