健康・医療 2022.08.28 11:00 高級クリームよりも肉？若返り習慣を伝える医師が肉をすすめる理由とは ▼スクロールで次の画像 （画像 1 / 5） 本文に戻る 医師の白澤卓二さんがアンチエイジングに肉をすすめる理由とは？（Ph／イメージマート） （画像 2 / 5） 本文に戻る 肌はもちろん、髪や爪、筋肉や内臓などもたんぱく質で作られている（Ph／イメージマート） （画像 3 / 5） 本文に戻る 高級クリームも肌に合わなければ意味なし。それよりも食事でたんぱく質をきょうかするほうがスマート（Ph／イメージマート） （画像 4 / 5） 本文に戻る しゃぶしゃぶなら余分な脂を落とせてダイエット中にも安心（Ph／イメージマート） （画像 5 / 5） 本文に戻る お茶の水健康長寿クリニック院長の白澤卓二さん この画像の記事を読む
