不調改善 2023.03.30 16:00 つらい花粉症はどう乗り越える？ 薬に頼らない対策をYouTube登録者60万人超「ドクターハッシー」が解説 ▼スクロールで次の画像 （画像 1 / 6） 本文に戻る 鼻水やくしゃみが出るのはかゆみを引き起こすヒスタミンが原因（Ph／photoAC） （画像 2 / 6） 本文に戻る “10年に一度レベル”と言われている今年の花粉、どう乗り越えればいいのか（Ph／photoAC） （画像 3 / 6） 本文に戻る 花粉以外に黄砂やPM2.5の影響もある（Ph／photoAC） （画像 4 / 6） 本文に戻る 室内に花粉を入れないことを徹底する（Ph／photoAC） （画像 5 / 6） 本文に戻る 色の濃い野菜は抗酸化力が高い。中でもパプリカがおすすめ（Ph／photoAC） （画像 6 / 6） 本文に戻る 内科医 ・橋本将吉（ドクターハッシー）さん この画像の記事を読む
