料理・レシピ 2023.08.15 07:00 「レモン＋牛乳」は専門家も推奨！カルシウムを吸収しやすくするキレート作用とは？ ▼スクロールで次の画像 （画像 1 / 6） 本文に戻る 抗酸化作用や高血圧予防の効果が期待できるレモン（Ph／photoAC） （画像 2 / 6） 本文に戻る ビタミンC以外にも豊富な栄養を含むレモン（Ph／photoAC） （画像 3 / 6） 本文に戻る リラックス効果のあるリモネンは皮に多く含まれている（Ph／photoAC） （画像 4 / 6） 本文に戻る クエン酸と組み合わせることでカルシウムの吸収率がアップ！（Ph／photoAC） （画像 5 / 6） 本文に戻る レモン汁を絞ることで減塩料理もおいしくなる（Ph／photoAC） （画像 6 / 6） 本文に戻る 野菜ソムリエプロ・福島玲子さん この画像の記事を読む
