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“ロカボ” に関する記事/3ページ
“ロカボ” に関する記事/3ページ
【ロカボ】に関する記事を集めたページです。
濃厚なのに糖質10g以下!「糖質を考えた ベイクドチーズケーキ」を【実食レポ】
一般社団法人食・楽・健康協会の山田悟代表理事が提唱する、緩やかな糖質制限(ロカボ)で定められた糖質量は、1食あたり20~40g、さらに10g以下の嗜好品を食べてもOKとか。 ロカボを実…
2018.05.03 19:00
スマートな暮らし
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