“夏バテ” に関する記事/3ページ
【夏バテ】に関する記事を集めたページです。
【夏バテ回復】バスタイムはお湯を38～40度に、入浴中ストレッチで足のだるさ解消！
夏はお風呂をシャワーだけで済ます人も多いが、疲労回復や自律神経を整えるには、浴槽にお湯をためて、朝ではなく夜に、肩までつかってリラックスするのが◎。そんな、夏バテ回復のための入浴術…
2018.09.06 12:00
美容
【夏バテ回復】食事対策は「糖質＋ビタミンB1」と腸内環境改善がカギ
今年の夏は“災害級”の猛暑続きで、熱中症での救急搬送者も7万人超えと過去最多。そんな猛暑の影響がじんわり体に及ぼすダメージは、時間差でやってくるもの。「もしや夏バテ？」と思ったら、ご…
2018.09.05 12:00
健康・医療
美痩せの敵・夏の“腸疲れ度”を【心理テスト】でチェック！
例年以上の猛暑で、すでに夏バテを感じている人も多いのでは？ 腸内環境の悪化は、体の不調に繋がるだけでなく、美痩せにもNG。質問に答えて、今のあなたの腸疲れ度とアドバイスをチェックし…
2018.08.16 12:00
ライフ
人気タレントほのかの【筋活レポ】猛暑対策にはコレを常備！
”かわい過ぎるビールの売り子”として知られる、モデルでタレントのほのかさん（22歳）。 「JOYFIT24（ジョイフィット24）」でトレーニングに励む彼女が、しなやかボディをつくるワークアウトや…
2018.08.03 17:00
健康・医療
人気タレントほのかの【筋活レポ】夏バテ予防はコレで！
”かわい過ぎるビールの売り子”として知られる、モデルでタレントのほのかさん（22歳）。 「JOYFIT24（ジョイフィット24）」でトレーニングに励む彼女が、しなやかボディをつくるワークアウトや…
2018.07.20 17:00
健康・医療
【大谷翔平の疲労回復レシピ】公認スポーツ栄養士が考案した3品を紹介！
米メジャーリーグ、ロサンゼルス・エンゼルスに移籍し、華々しい活躍を見せた大谷翔平。打って、投げての二刀流を成し遂げる強靭な肉体は、徹底した栄養管理の下に仕上がっている。 そこで、ア…
2018.07.05 12:00
料理・レシピ
内臓脂肪を減らし血糖値上昇もゆるやかに！酢のパワーを活かすレシピ5
すっぱい…と敬遠しがちな調味料「酢」。でも、バテやすいこの時季こそ、酢のパワーを取り入れないなんてもったいない！ 酢は夏バテ防止や疲労回復のほか、減塩効果でむくみの原因となる塩分を…
2018.06.19 12:00
料理・レシピ
いま気になる！
天皇皇后両陛下の6月下旬ベルギー・オランダ歴訪に「愛子さまがご同行」計画 “私的ご訪問”として渡航し現地で合流の秘策 費用は内廷費から負担、民間機に搭乗か
社会
《体調不良の真相》天皇皇后両陛下が被災地訪問を直前に延期 “全館貸切”だったホテルのキャンセル料は誰が負担するのか 6月の海外訪問以降に仕切り直しへ
社会
《東日本大震災から15年》被災しながらも多くを語らなかった大谷翔平が、時を経て発した「忘れてはいけない」のメッセージ 雅子さまと重なる被災地への思い
社会
《まるで浮き上がっているように見える》愛子さま「雅子さまと揃えた淡色ドレス」そのすごい視覚効果【専門家の分析】
ライフ
《視察先は1日あたり2件ほど》雅子さまの地方ご訪問日程に「ご予定が少なすぎる」「観光のようだ」との指摘 ゆとりあるプランの背景に昨年の“トラウマ”
社会
《“2色の紫”を使い分けられて》愛子さま「お召し物でイメージ大変化」TPOに合わせた色使いの妙
ライフ