“ココナミスポーツ” に関する記事

【ココナミスポーツ】に関する記事を集めたページです。

20kg減も1年で6kg増のリバウンド王、最新トレでたるみきったお腹はどうなった?【美腹筋への道・…
20kg減も1年で6kg増のリバウンド王、最新トレでたるみきったお腹はどうなった?【美腹筋への道・…
糖質制限&筋トレで20kgも痩せたのに、この1年間で6kgもリバウンドしたライターM。 コナミスポーツクラブのパーソナルプログラム『BEST CORE』(ベストコア)に通い始めて1か月が経った…
2020.09.03 17:00
オトナ美容
20kg減も1年で6kg増のリバウンド王、引き締まったお腹を作る3つの宅トレに挑戦!【美腹筋への道3】
20kg減も1年で6kg増のリバウンド王、引き締まったお腹を作る3つの宅トレに挑戦!【美腹筋への道3】
糖質制限&筋トレで20kg減量したことのあるダイエット成功者・ライターMが、この1年で6kgもリバウンドしたことから始まったこの体当たり企画。 コナミスポーツクラブのパーソナルプログ…
2020.08.27 17:00
オトナ美容
垂れたお尻を引き上げる!コナミスポーツクラブのパーソナルトレーニング『Beauty Hip』を【体験…
垂れたお尻を引き上げる!コナミスポーツクラブのパーソナルトレーニング『Beauty Hip』を【体験…
どんなにスタイルに気をつけていても、人間は重力には勝てないもの。年齢を重ねると非情にもお尻が垂れ下がり、気づいた時にはだらしのないスタイルに…。下がってしまうと大きなお尻がさらにデ…
2018.10.25 12:00
オトナ美容
短期間で脂肪燃焼!ボルダリングとフィットネスを融合した日本初の「ボルダフィット」を【体験レ…
短期間で脂肪燃焼!ボルダリングとフィットネスを融合した日本初の「ボルダフィット」を【体験レ…
肌の露出が増える季節の到来を感じると、本格的にダイエットに励みたくなるもの。 ひとりで黙々と行うトレーニングは、単調な繰り返しに心が折れるばかりか、人の目のチェックがないか…
2018.05.18 07:00
オトナ美容
イケメントレーナー大沼友和さんがヒップアップ筋トレ「美尻スクワット」を伝授!
イケメントレーナー大沼友和さんがヒップアップ筋トレ「美尻スクワット」を伝授!
しんどい運動やダイエットも、イケメンが指導してくれたら頑張れるかも。 そこで、イケメントレーナーをサーチ&ハントしてご紹介。 今回は、フィットネスジム「コナミスポーツクラ…
2018.05.13 07:00
オトナ美容
お尻がギュッと引き締まる!コナミスポーツクラブの新プログラム「ヒップクロス」を【体験レポ】
お尻がギュッと引き締まる!コナミスポーツクラブの新プログラム「ヒップクロス」を【体験レポ】
薄着になる夏に向けて、ダイエットに燃えている人も多いこの季節。どうせ運動をするならば、より効果を出したいと思うのが女心というもの。 そこで日本最大級のスポーツクラブ「コナミ…
2018.05.09 17:00
オトナ美容
食後3時間は絶対寝ない!「コナミスポーツクラブ池袋」佐藤香純さんの【美痩せ習慣】
食後3時間は絶対寝ない!「コナミスポーツクラブ池袋」佐藤香純さんの【美痩せ習慣】
インストラクターやモデルなどのプロにとって、健康で美しいボディを保つのも仕事のうち。 今回は、コナミスポーツクラブ池袋でインストラクターを務める佐藤香純さんが登場。今年4月か…
2018.05.06 07:00
オトナ美容
ボルダリング×ヨガで柔軟性アップ!注目の新プログラム「ボルダヨガ」を【体験レポ】
ボルダリング×ヨガで柔軟性アップ!注目の新プログラム「ボルダヨガ」を【体験レポ】
ダイエットや運動を行う際、重要視されるひとつが柔軟性。 体がやわらかいと、運動の範囲が広がり、筋力の向上にも基礎代謝のアップにもつながるもの。 そこで今回は、日本最大級の…
2018.05.03 07:00
オトナ美容

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