不調改善 2023.10.13 16:00 これって老眼!? 見分け方とつらい症状を緩和する簡単トレーニング、食材を紹介 ▼スクロールで次の画像 （画像 1 / 10） 本文に戻る 目の栄養補給を促す「晴明（せいめい）」 （画像 2 / 10） 本文に戻る 老眼にともなう症状はセルフケアで改善できる？ （画像 3 / 10） 本文に戻る 老眼によって「疲れ目」や「かすみ目」などの不調が出ることも （画像 4 / 10） 本文に戻る 老眼か視力低下か「近点チェック」で見分けることができる （画像 5 / 10） 本文に戻る 「疲れ目」「かすみ目」をケアする方法を紹介 （画像 6 / 10） 本文に戻る 目のまわりの血流を促す「承泣（しょうきゅう）」 （画像 7 / 10） 本文に戻る 緑黄色野菜は目の健康維持に有効 （画像 8 / 10） 本文に戻る さまざまな緑黄色野菜を食べるならカレーがおすすめ （画像 9 / 10） 本文に戻る 目の疲労回復に効果が期待できる漢方薬を紹介 （画像 10 / 10） 本文に戻る 薬剤師の山形ゆかりさん この画像の記事を読む
