料理・レシピ 2024.02.06 07:00 《美肌やむくみ予防も》栄養満載！タラの芽＆ふきのとうをもっと楽しむ！野菜ソムリエプロ推奨とっておきの食べ方 ▼スクロールで次の画像 （画像 1 / 5） 本文に戻る 野菜ソムリエプロ・福島玲子さん （画像 2 / 5） 本文に戻る 春を告げる山菜のタラの芽やふきのとう（Ph／photoAC） （画像 3 / 5） 本文に戻る カリウムやβ-カロテンが豊富なタラの芽（Ph／photoAC） （画像 4 / 5） 本文に戻る ふきのとうの苦味成分にも健康効果が期待できる（Ph／photoAC） （画像 5 / 5） 本文に戻る 山菜独特の風味が楽しめる「ふきのとう味噌」（Ph／photoAC） この画像の記事を読む
