健康・医療
2024.02.24 16:00

エスカレーターから転落しても入院なし！88歳女性社長が「いつまでも元気」でいるために毎日続ける「寝ながらストレッチ」

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スルメのようにポキッと折れない、生いかのような柔軟性を（Ph／photoAC）

スルメのようにポキッと折れない、生いかのような柔軟性を（Ph／photoAC）

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エスカレーターから転落しても入院なしで済んだという吉川幸枝さん

エスカレーターから転落しても入院なしで済んだという吉川幸枝さん

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吉川さんが骨折しなかった理由は筋膜の柔軟性（Ph／photoAC）

吉川さんが骨折しなかった理由は筋膜の柔軟性（Ph／photoAC）

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吉川さんが実践する寝たままできるストレッチのやり方1（Ph／『人生は80歳からがおもしろい』（アスコム））

吉川さんが実践する寝たままできるストレッチのやり方1（Ph／『人生は80歳からがおもしろい』（アスコム））

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吉川さんが実践する寝たままできるストレッチのやり方2（Ph／『人生は80歳からがおもしろい』（アスコム））

吉川さんが実践する寝たままできるストレッチのやり方2（Ph／『人生は80歳からがおもしろい』（アスコム））

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